kolega ma jeszcze inny post w którym napisał, że ma 180cm wzrostu, waży 72 kg i ma 17 lat. o diecie zapewnie wiele nie wie, o suplementacji tak samo jak i o dopingu
Kolejny podobny post. Swoją drogą, po co ludzie w wieku 17 lat sięgają po koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie [...]
Mam 17 lat 73 kg 180cm. Cwiczylem 9 miesiecy na profesjonalnej silowni. Teraz bede cwiczyl w domu. Czy moja rozpiska jest w miare prawidlowa? czy cos zmienic??
czesc tak sobie czytam twoj artykul goffer sie zastanawiam czy masz jeszcze serce stary nie przesadzaj masz 17 lat jak wyrzej wymienieniono uhhhhhhh!!! czym ty bedziesz dupczyc tak na marginesie narazie rozbroiles mnie czesc
wzrost 186 waga 79 kg wiek 17 lat to mój plan poniedziałek wyciskanie na ławeczce skośnej głowa w dół w seriach 12-10-8 rozpiętki 12-10-8 wyciskanie francuskie leżąc 12-10-8 prostowanie ramion ze sztanga w opadzie 12-10-8 pompki tyłem 12-10-8 brzuch abs II trening na wyskok sroda podciaganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia 12-10-8 [...]
Wiecie co z nim zrobić!?! Jak chłopaki piszą jeśli sobie nie możesz z tym dać rady idź na komendę. Jak masz 17 lat to chyba jeszcze będziesz musiał z opiekunem...
ok. no wiec tak: Mam prawie 17 lat(koncze w grudniu).Wzrost - 180cm. Wyskok nie wiem ile.Z miejsca jak przed chwila wyskoczyłem i dotknąłem ściany palcami z wyprostowaną ręką to było 280cm.Czyli to da jakieś +- 40cm(odliczając od 280cm wzrost to da metr, odliczając długość ręki od ramienia to 30cm i doliczyć trzeba jeszcze jakieś 10cm na różnicę [...]
Czytałem o tej chorobie że proces chorobowy trwa z reguły 2-3 lata, najczęściej zaczynając się w wieku 15-17 lat. Więc zakładam że jako tako choroba już nie postępuje. Byłem u lekarza zalecił mi masaże, prądy itp. Pomogło, jednak siłownie mogę sobie wybić z głowy ból po jest nie do wytrzymania. Termin na ćwiczenia rehabilitacyjne mam na Luty 2013 [...]
Masssa masz 16 czy 17 lat , twoja wiedza na temat saa jest znikoma.. a próbujesz na sile wbic sie do dopingu.. Proponowal bym zawitac do diety i suplementacji..
najlepiej bierz przed 6 tyg do głownych zawodów - nie będzie muli.. to nic tego - Jabłczan jest najlepszym srodkiem jakiegolkiem znam od dawna - biore od 17 lat i jestem bardzo zadowolony 6 tyg do zawodów - 2caps na czczo 2caps przed treningiem i 2caps po treningu na dodatek bierz witaminki - najważniejsze
A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]
[...] anubis, że przez wzrost jestem nie atrakcyjny tylko powiedziałem, że mój wzrost mi wystarcza, ale z ciekawości pytam czy mógłbym coś urosnąć jeżeli wiek metrykalny wynosi 17 lat czyli jest opóźniony. A poza tym czy to kogoś boli czy nie taka jest rzeczywistość jeżeli ktoś ma 160cm a ktoś 195cm mimo iż mieliby taki sam staż na siłce i wyniki to [...]
[...] anubis, że przez wzrost jestem nie atrakcyjny tylko powiedziałem, że mój wzrost mi wystarcza, ale z ciekawości pytam czy mógłbym coś urosnąć jeżeli wiek metrykalny wynosi 17 lat czyli jest opóźniony. A poza tym czy to kogoś boli czy nie taka jest rzeczywistość jeżeli ktoś ma 160cm a ktoś 195cm mimo iż mieliby taki sam staż na siłce i wyniki to [...]
lol 17 lat i 116 na klate hehe pozazdroscic z tym cyklem to raczej najpierw bym wział bionabol+omen doppiero pozniej propionat bo on jest bardziej na rzeźbe (tak mi sie wydaje) a na odblokowanie to Clomiphene Citrate (Clomid, 50mg/1tabl, 12tabletki, 30zł) Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2004-04-12 04:06:32
